西洋参饮片能补气养阴,清热生津

大家应该都知道气的作用吧,如果一个人气虚,听他说话就感觉好没有力气,仔细观察皮肤的话就会发现这个人皮肤看起来特别的苍白,一点都不红润。那么气虚到底该怎么调理呢?听说西洋参饮片不错,一起来了解一下吧。

贵州联盛药业有限公司称,气的功能主要有推动和调控功能,温煦和凉润功能,固摄功能,防卫功能等。所以如果气虚的话,一般可以导致神疲乏力,抵抗力低下,头晕目眩,汗出过多等症状。想要改善气虚的情况,大家可以喝西洋参饮片。

西洋参饮片能补气养阴,清热生津(图1)

西洋参饮片能补气养阴,清热生津。西洋参饮片用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。平时还要多运动,培养兴趣爱好,多交朋友,做义工,当志愿者也是不错的,平时不要太多考虑关注自己,转移自己的注意力才是最好的方式。

山药能改善气虚,每周可以吃几次山药粥,因为山药具有健脾补气的作用,对人体质改善有很大的帮助。我们可以将糙米和大麦米浸泡八小时左右,将已经洗干净去皮的山药切成小块和米已经放入锅中,烧开之后关成小火煮上大概一两个小时,还可以放一些红枣和冰糖,可以使口感更好。

贵州联盛药业有限公司建议大家晚上多多泡脚,有助于睡眠。另外无论是食补还是药补,进补之时,饮食也需要注意,以营养丰富、容易消化的食物为好。如果选择参芪之类补气,还需忌口生冷油腻、辛辣厚味,比如使用人参时最好别吃白萝卜,这也是食物的“相克”。